Det tager 10000 timer

Med talent og en hvis portion intelligens kan man komme langt. Men det er træning der gør underværker. Så hvis du vil være god - blandt de bedste i verden - så kræver det mindst 10000 timers træning.

I karate siger vi ofte, at man skal lave en teknik 100 gange for at kunne huske den, 1000 gange for [...]

7 trin til suveræn ledelse

Jeg faldt lige over en artikel ovre på business.dk. En af de der popsmarte artikler, der lover guld og grønne skove, hvis du bare siger de rigtige pop-ting og i øvrigt springer over, hvor gærdet er lavest.

Artiklen handlede om, hvordan man bliver en bedre chef ved brug af Buddhismen og meditation. Som om, at man kan [...]

Fantastisk peptalk

Inspirerende, motiverende, vedkommende… leveret med personligt touch og krydret med egen erfaring. Det er ikke så lidt af en ingrediensliste. Men det er ikke desto mindre hvad en god peptalk skal indeholde efter min mening.

Dermed er det ikke alle der overhovedet kan og bør kaste sig ud i, at forsøge at motivere andre med peptalks. Langt [...]

Gæt en tå

Er du klar på en lille quiz. En lille visuel udfordring. Der er vel ikke noget som et billede af mine tæer der kan få dig helt ud på kanten af stolen? (så er du advaret )

Karate er en kontaktsport. Nogle gange sparker vi lidt til hinanden. Sådan er det jo. Og nogle gange [...]

Genvalgt som næstformand

Torsdag blev den årlige generalforsamling hos Amanogawa afviklet. Og det er ikke den store hemmelighed at der går en del af min fritid med at være næstformand i bestyrelsen. Og det kommer jeg også til de næste par år da jeg blev genvalgt i går.

Amanogawa har været igennem nogle store omvæltninger de seneste år og [...]

Fremrykket målsætning

Jeg ville egentlig først være startet i morgen, men der har jeg nok ikke tid. Og desuden ved man aldrig med vejret i disse dage. Så jeg kan lige så godt starte i dag og komme i gang

De næste 4 uger skal der løbes 125km!

Sidste gange jeg havde en lignende målsætning var tilbage [...]

My Nike+ Mini Me

Ikke at forveksle med ham gutten i den der åndsvage Austin Powers film.

Næh nej… en Nike+ Mini Me er en lille avatar der repræsenterer “mig” på Nike+. Og man kan sige meget om ham, men hans indstilling og attitude er lige mig
Specielt kan jeg godt lide at han både laver skyggeboksning og MC Hammer [...]