| ||||
Så overlevede jeg endnu en julefrokost i karateklubben. Det kan nogle gange godt blive en hård omgang. Denne gang dog knap så vildt som det kunne have været. Selvom det har haltet gevaldigt med karatetræningen i år, så er det ligesom at komme “hjem” når man kommer til sådan en julefrokost. Det er fedt Sædvanen [...] … i hvert fald hvad angår træning. På grund af jobskiftet har jeg faktisk overhovedet ikke fået trænet noget som helst i oktober. Det er helt forfærdeligt. Jeg kan mærke hvordan kroppen snart trænger til at komme igang med noget aktivitet. Bare ét eller andet. Men nu er jeg ved at finde hoved og hale på alting [...] I dag har Nike+ deres globale “løb 10 kilometer dag” – også kaldet The Human Race 10k. Over hele verden er der arrangeret fælles 10k løb i de større byer, og alle vi andre opfordres til at løbe 10k hvor end vi nu er og så uploade vores resultater til den store globale rangliste. Det er [...] Onsdag morgen stod den på løbetræning med Phil. En gammel gut der har lagt løbeprogrammer til alverdens triatleter og des lige. En mand, der ganske givet kan løbe indtil Månen bliver en grøn ost! Jeg har jo egentlig haft det sådan med løb, at jeg bare spænder skoene på og så ud over stepperne. Men helt [...] Så måtte vi et smut ud i månelandskabet igen. Denne gang på cykel. Jeg ved ikke helt om deres begynderniveau er markant anderledes end mit, eller jeg bare i dårlig form? 12km lyder jo ikke af så meget. Men jeg skal da lige love for at det gik op af bakke. Og vejen… den er der [...] La Santa Sport er godt nok et nice sted Så i dag måtte jeg spænde løbeskoene på og ud over “stepperne”. Og det er unægteligt en noget særpræget men fantastisk oplevelse. Lanzarote er en vulkanø. Så overalt ligger der sorte vulkanske sten og vejene er ligesom pløjet igennem dette månelandskab. Midt i det hele [...] Mantraet her de seneste fire uger har været: “Nå… de 100km løber jo ikke sig selv!” Det har også holdt lidt hårdt når nu de skide kilometer ikke løber sig selv. Så har jeg jo selv måttet gøre det. Så også i løbetræningen holder det gamle ordsprog: Hvis du vil have noget gjort ordenligt, så må du [...] | Du kan følge mig på disse steder på nettet.       | |||
Copyright © 2000 - 2010 Jans skarpe… - All Rights Reserved | ||||
Seneste kommentarer